.س: كيف يساعد المريض على علاج ارتفاع دهون الدم
1. يجب
إزالة أو علاج عوامل الخطورة الأخرى المذكورة سابقاً: كوقف التدخين, وتقليل
الوزن, و الرياضة بالإضافة إلى علاج مرض السكري و ارتفاع الضغط الشرياني
2.
مراجعة عيادة التغذية لوضع برنامج غذائي مناسب من أجل الحفاظ على وزن
مثالي
3. حذف المأكولات الغنية بالكولسترول من الغذاء (حيث لا يتجاوز
الوارد الغذائي من الكولسترول 200 مغ/اليوم)
و هذه المأكولات هي
• صفار البيض ===> 150-300 مغ كولسترول في
البيضة الواحدة
• سواقط الذبيحة ===> (نخاعات, مخ, طحال, كبد) 200-
2000 مغ في كل 100 غ
• لحم الضأن ===> يسمح بـ60 غ يومياً
•